سنتحدث عن أفضل الطرق لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف؛ فالبشرة مُعرضة لظهور الرؤوس سواء البيضاء أو السوداء، خاصة البشرة الدهنية، وهذا يُسبب مظهرًا غير مرغوب فيه لدى الكثير. وللتخلص منها هناك عدة طرق مختلفة، منها ما يتطلب بعض الوقت، كما أن هناك طرقًا يمكن بها إزالة الرؤوس السوداء من أول مرة، ولكن يجب الانتباه إلى بعض الطرق التي يمكن أن تزيد الأمر سوءًا.
سنوضح في مدونة صيدلية.كوم أفضل الطرق لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف، وما أفضل المنتجات التي تناسب بشرتك من صيدلية.كوم للحصول على أفضل النتائج.
أسباب الرؤوس السوداء في الأنف
تحدث الرؤوس السوداء نتيجة انسداد في بصيلات الشعر، وذلك بسبب تراكم الزهم (المادة الدهنية) والخلايا الميتة، تلك التي تظهر على شكل رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء على سطح الجلد. الرؤوس السوداء هي التي تكون مفتوحة، وتحدث بسبب تعرض الزهم للأكسجين، فيتحول لونه إلى الأسود. أما الرؤوس البيضاء فهي المغلقة، والتي تبقى تحت سطح الجلد. ومن أكثر أسباب انسداد هذه البصيلات:
• زيادة إنتاج الزهم.
• تكوّن غير طبيعي للكيراتين.
• زيادة الهرمونات.
• تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب على الجلد.
إزالة الرؤوس السوداء من الأنف
• حمض الساليسيليك:
هو أحد المواد الفعالة لإزالة الرؤوس السوداء؛ حيث يساعد على إذابة الكيراتين الذي يسد المسام ويسبب الرؤوس السوداء، كما يعمل كمقشر فعال، لذا يُفضل استخدامه مرة يوميًا على المناطق المتأثرة فقط. كما يمكن استخدام منتجات تحتوي على 2%:4% من حمض الساليسيليك، مثل المناديل الطبية الخاصة بالوجه. من المهم مراقبة ردة فعل البشرة وضبط الكمية المستخدمة إذا شعرت بالجفاف.
• غسول الوجه:
غسل الوجه مرتين يوميًا وبعد ممارسة الرياضة يساعد على علاج حب الشباب والرؤوس السوداء. لذا ينصح بغسل الوجه في الصباح لإزالة الأوساخ والبكتيريا التي قد تتراكم أثناء الليل، مع الحفاظ على نظافة أغطية الوسائد. يجب تجنب الإفراط في غسل الوجه لأنه قد يؤدي إلى تجفيف البشرة وزيادة إفراز الزيت. من المهم أيضًا غسل الوجه بأسرع وقت بعد التمرين، حيث يمكن أن يتسبب العرق في انسداد المسام إذا ترك لفترة طويلة. يمكن استخدام مناديل تنظيف الوجه كبديل إذا لم يتوفر حوض لغسل الوجه.
ويُفضل استخدام غسول يحتوي على حمض ألفا أو بيتا هيدروكسي (AHAs وBHAs)، مثل حمض الساليسيليك، وحمض اللبنيك، وحمض الستريك، لتحسين العناية بالبشرة. من بين الخيارات الممتازة لإزالة الرؤوس السوداء هو حمض الجليكوليك الذي يعمل كمقشر فعال لإزالة خلايا الجلد الميتة. لذا ينصح باستخدام منتج يحتوي على حمض الجليكوليك بنسبة 10% للحصول على أفضل النتائج.
• الريتينويد الموضعي:
يستخدم الريتنويد كعلاج للرؤوس السوداء وحب الشباب، حيث يساعد على منع تجمع خلايا الجلد الميتة داخل المسام ويقلل من تكوّن الندبات، كما يمكن دمج الريتينويد مع أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي لعلاج أكثر فعالية.
• التقشير:
التقشير جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة، ولكن يجب تجنب المبالغة فيه. حيث يُفضل التقشير مرتين فقط في الأسبوع، لأن الإفراط في ذلك قد يؤدي إلى جفاف البشرة. وعندما تجف البشرة تفرز المزيد من الزيت، مما يزيد من ظهور الرؤوس السوداء، لذا من الأفضل الحفاظ على التقشير بشكل معتدل، كما توجد بعض الأمصال (السيروم) المقشرة التي يمكن استخدامها يوميًا.
• أقنعة الوجه:
تعتبر أقنعة الطين وأقنعة الفحم النشط مفيدة للبشرة الدهنية، لأنها تساعد على سحب الزيوت والسموم من الجلد وفتح المسام، مما يساعد على منع ظهور الأشكال الخفيفة من حب الشباب مثل البثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. لذا يمكن استخدام قناع الطين مرة واحدة في الأسبوع إلى جانب علاج التقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج. كما أن هناك بعض الأقنعة المخصصة لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف، وأشرطة ولصقات توفر نتائج فورية ترضي الكثيرين.
التخلص من الرؤوس السوداء من أول مرة
عند استخدام العلاجات المنزلية فإنها تكون عادة فعالة، ولكن في بعض الحالات قد تكون غير فعالة؛ حينها يمكنك اللجوء إلى الطبيب المختص الذي يمكن أن يستعين بالتالي:
• التقشير الكيميائي:
خيار فعال، حيث يستخدم الطبيب محلولًا كيميائيًا لإزالة طبقات الجلد الخارجية المتضررة، مما يحسن من ملمس البشرة ويجعلها أكثر نعومة. ولكن من عيوب هذه الطريقة التكلفة المرتفعة بالإضافة إلى احتمالية ظهور احمرار ووخز وتورم طفيف في البشرة خلال أول 48 ساعة، خاصةً عند اختيار التقشير الكيميائي العميق أو المتوسط.
• تقشير الجلد الماسي:
أحد طرق إزالة الرؤوس السوداء من أول مرة، وذلك باستخدام أدوات أو أجهزة تحتوي على بلورات دقيقة أو رؤوس ماسية لتقشير الطبقة السطحية من الجلد بلطف؛ مما يعزز تجديد خلايا البشرة ويجعلها تبدو أكثر إشراقًا ونعومة. قد تظهر آثار جانبية طفيفة بعد الجلسة، مثل الاحمرار والتورم والألم البسيط، ولكنها تختفي عادةً في غضون ساعات.
• إزالة الرؤوس السوداء يدويًا:
يتم إزالة الرؤوس السوداء من أول مرة يدويًا، وذلك بواسطة إبرة مخصصة لذلك، كما أن هناك جهاز شفط لإزالتها أيضًا. ويمكن فتح المسام أولاً عن طريق حمام بخار للوجه لتسهيل عملية الإزالة، ولكن يجب الحذر عند استخدام الإبرة إذا كنت غير متمكنة، يُنصح حينها باللجوء إلى الطبيب المختص.
كيفية منع ظهور الرؤوس السوداء
- عدم لمس البشرة: اليد تحتوي على البكتيريا والزيوت، والتي تكون السبب الرئيسي في ظهور البثور والرؤوس السوداء، لذا يجب تجنب لمس الوجه وخاصة أصحاب البشرة الدهنية.
- منتجات البشرة: اختيار منتجات العناية بالبشرة والمكياج عالية الجودة المناسبة لبشرتك يُعد خطوة أساسية للحصول على بشرة صحية دون أي رؤوس سوداء. لذا يُنصح باستخدام منتجات مصممة لمنع انسداد المسام، حيث تساعد على منع تراكم الزيوت والشوائب داخل المسام. يُفضل اختيار المنتجات الخفيفة وغير الدهنية لمنع انسداد المسام، كما يجب استخدام واقي شمس يحمي بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
- اقرأ أيضًا: أفضل 5 أقنعة للبشرة الدهنية
كما وضحنا أفضل الطرق لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف والتي يمكن إزالتها في المنزل بأبسط الطرق غير المكلفة مقارنة بإزالتها في العيادات، نوفر لك أيضًا العديد من المنتجات والأدوات المخصصة لإزالة الرؤوس السوداء في صيدلية.كوم، لمساعدة بشرتك على استعادت نضارتها وصحتها في نفس الوقت.