العناية بالبشرة الحساسة حيث أصبحت حساسية البشرة أمرًا شائعًا لكنه لا يُعتبر علامة على وجود حالة جلدية خطيرة؛ فبعض الناس ببساطة أكثر حساسية للمنتجات التي تتلامس مع الجلد. لذا فإن معظم الأشخاص ذوي البشرة الحساسة يمكن علاج حالتهم في المنزل عبر تحديد وتجنب المنتج أو المادة التي تهيج بشرتهم. سنوضح في هذا المقال كيفية العناية بالبشرة الحساسة وسنتعرف على أفضل روتين لها، وما أفضل منتجات العناية بالبشرة الحساسة المناسبة لها من صيدلية. كوم.
ما هي البشرة الحساسة؟
هي بشرة تعاني من ردود فعل جلدية في بعض الحالات، مثل استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية، أو أصباغ، أو عطور. هذه المواد قد تسبب التهيج، الاحمرار، الحكة، أو حتى الطفح الجلدي. ونادرًا ما تكون الحالات التي تسبب حساسية الجلد خطيرة. كما يمكن السيطرة عادةً على هذه الأعراض من خلال بعض التغييرات البسيطة في روتين العناية بالبشرة.
ما أسباب البشرة الحساسة؟
يوجد أسباب عدة للبشرة الحساسة، ولكن أشهرها هو:
1. العدّ الورديّ (Rosacea)
الوردية هو مرض جلدي شائع يصيب الوجه. تشمل العلامات المبكرة احمرارًا في الوجه، أو احمراره بسهولة أكثر من الأشخاص الآخرين. تسبب الوردية حساسية شديدة، وقد تسبب بعض المنتجات حرقًا ولسعًا فوريًا.
وتتضمن الأعراض الرئيسية الآتي:
• احمرار الوجه أو الأذنين أو الصدر أو الظهر.
• مظهر كحروق الشمس.
• وجود بثور الصغيرة.
• رؤية الأوعية الدموية.
2. جفاف الجلد:
يصبح الجلد جافًا عندما يفقد الكثير من الماء والزيت، ويكون من الصعب التمييز بين البشرة الجافة والحساسة؛ لأنه عادة ما تؤدي إحداهما إلى الأخرى. البشرة الجافة معرضة بشكل خاص للحساسية، وغالبًا ما تكون البشرة الحساسة جافة.
وتكون أعراض البشرة الجافة التالي:
• الحكة والتقشر.
• الشعور بالخشونة عند اللمس.
• الاحمرار أو ظهور اللون الرمادي.
• يمكن حدوث النزيف في حالات الجفاف الشديد.
3. الأكزيما:
تؤثر الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي) على قدرة بشرتك على حمايتك من المهيجات، مثل الجراثيم الموجودة في الهواء، أو المواد الكيميائية الموجودة في منظفات الغسيل. وقد يجعلك هذا أكثر حساسية تجاه المنتجات التي لا تزعج الآخرين، مثل الصابون ومستحضرات التجميل.
أعراض الأكزيما عادة تكون في الخدين والجبهة، وتشمل:
• جفاف الجلد واحمراره وتقشره.
• الحكة.
4. التهاب الجلد التماسي:
هو طفح جلدي يحدث في المنطقة التي تلامس مادة معينة، ويوجد عدة أنواع لهذا الالتهاب، ولكن أشهره هو المهيج والتحسسي.
أعراض التهاب الجلد التماسي:
• الاحمرار مع أو بدون تورم.
• جفاف الجلد وتقشره.
• طفح جلدي أو خلايا النحل.
• بثور أو بقع جلدية داكنة.
5. التحسس من الشمس:
هو رد فعل غير طبيعي لأشعة الشمس داخل الجلد وتتسبب في تهيج الجلد لدى الأشخاص الذين يعانون منها؛ وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس تعمل على تحفيز الجهاز المناعي الحساس لدى الشخص، مما يسبب رد فعل في الجلد.
تتضمن الأعراض الآتي:
• تظهر الأعراض في المناطق غير المغطاة.
• يزداد رد الفعل سوءًا كلما طالت فترة الملامسة.
• يتكون طفح جلدي أو بثور أو بقع متقشرة على الجلد.
العلاجات الطبية للبشرة الحساسة
اعتمادًا على سبب حساسية الجلد والأعراض المصاحبة، قد يصف الأطباء بعض الأدوية المختلفة:
• كريمات الستيرويد: تساعد على تخفيف الالتهاب والحكة. ويشمل ذلك كريمات الستيرويد.
• الكريمات المسكنة: قد تساعد كريمات التخدير في تقليل الحكة، مما يقلل من احتمالية خدش أو تهيج المنطقة.
• مضادات الهيستامين: تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم قد يساعد في بعض ردود الفعل التحسسية.
روتين البشرة الحساسة
1. غسول البشرة:
• يجب اختيار غسول مرطب ذي تركيبة لطيفة ومهدئة، ويُفضل احتوائه على النياسيناميد وسيراميد وحمض الهيالورونيك؛ حيث تعمل هذه المواد على ترطيب وتهدئة وبناء حاجز البشرة.
• يُطبَّق بتدليك لطيف باليد، ويجب تجنب استخدام فرش التنظيف أو المناشف لأنها قد تزيد من تهيج الجلد.
2. التونر:
• يُطبَّق التونر بعد الغسول لإزالة أي شوائب متبقية بعده. ولكن يجب اختيار أفضل تونر للبشرة الحساسة، والذي لا يُسبب احمرارًا وتهيجًا للبشرة الحساسة.
• يجب أن يكون خاليًا من الكحول، والزيوت، والعطور. ويُفضل احتوائه على ماء الورد، والصبار، والشاي الأخضر؛ وذلك ليعمل على ترطيب البشرة والاحتفاظ بمظهر جيد.
3. الأمصال:
• الأمصال (السيروم) تُعد من أهم منتجات العناية بالبشرة الحساسة. فهناك أنواع تعمل على استهداف مشاكل محددة مثل الجفاف والبقع الداكنة وحب الشباب.
• يفضل استخدام السيروم الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك (يعزز مستويات الرطوبة في البشرة) وحمض الساليسيليك (يقلل من ظهور الاحمرار وحب الشباب).
4. مرطب البشرة الحساسة:
• الترطيب يُعد خطوة أساسية في روتين البشرة الحساسة، ويساعد الترطيب في ترطيب البشرة وإنشاء حاجز وقائي.
• يجب استخدام مرطب خفيف لا يحتوي على الزيوت، أو الكحول، أو البارابين، أو العطور، أو المواد الحافظة.
5. الحماية من أشعة الشمس:
• تُعد الحماية من أشعة الشمس من الخطوات التي تُضمَّن في الروتين لجميع أنواع البشرة.
• يجب استخدام كريم شمس ذي معدل حماية 30 بحد أدنى، غير لامع ويحتوي على فيتامين سي ليناسب البشرة الحساسة.
نصائح لتحسين حالة البشرة الحساسة
• استخدام الماء الدافئ وليس الساخن على الوجه.
• تجنب الأدوية القابضة والمقشرات القاسية.
• جفف وجهك بلطف بعد غسيل الوجه بدلاً من الفرك، ثم ضع المرطب على الفور.
• اختبر المنتجات الجديدة على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها بالكامل.
اقرأ أيضًا: الدليل الشامل للعناية بالبشرة الجافة.
إذا كانت بشرتك حساسة فيجب الالتزام بمنتجات العناية بالبشرة التي لا تحتوي على عطور صناعية أو كحول؛ حيث يمكن أن تؤدي العطور الصناعية إلى تفاعلات جلدية، وقد يؤدي الكحول إلى جفاف الجلد. باتباع نظام من 5 خطوات للعناية بالبشرة الحساسة بشكل صحيح ومثابر، يمكنك تقليل مخاطر ظهور البثور والالتهابات أو الاحمرار. كما يجب اختيار منتجات البشرة الحساسة، فهو مفتاح التعامل مع هذا النوع من البشرة. وستجد كل ما يلزم البشرة الحساسة في صيدلية. كوم.