زيادة الوزن المفرط من الأمور المزعجة كثيرًا، لأنها تؤثر على الصحة تُعجز عن أداء أبسط المهام، وربما تُسبب عدد من الأمراض، لذلك يُنصح الأطباء بالتمتع بالجسم المثالي، مؤكدين على إمكانية استخدام ريبلسس للتخسيس إذا لزم الأمر.
ريبلسس للتخسيس
ريبلسس 7 ملجم 30 قرص عبارة عن أقراص تتناول عن طريق الفم هدفها الأساسي زيادة إفراز الأنسولين في الدم، وبالتالي تُزيد من عملية تمثيل السكر، وبفضل ذلك يُساعد الدواء على إنقاص الوزن، إلا أنه مفيد أكثر لمرضى السكر، ويتمتع الدواء بعدد من المزايا الأخرى تتمثل فيما يلي:
- يُقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية.
- يُستخدم لخفض مستويات السكر في الدم.
- يُقلل من الوزن بفعالية عالية لاسيما عند استخدامه بالتزامن مع حمية غذائية مُناسبة.
- يقي من مضاعفات مرض السكري.
موانع استخدام ريبلسس للتخسيس
على الرغم من فعالية ريبلسس للتخسيس في الكثير من الحالات، إلا أنه يجب استعماله تحت إشراف طبي، للحد من الآثار الجانبية خاصةً إذا كان يملك المريض تاريخ مرضي، وتتمثل الموانع في التالي:
- مرض السكري من النوع الأول.
- فرط حساسية تجاه إحدى مُكونات الدواء.
- المشخصين بالحماض الكيتوني السكري.
- الأطفال الأقل من 18 عام خاصةً المرضى.
- وجود تاريخ عائلي مع سرطان الغدة الدرقية النخاعي.
- التشخيص بأورام الغدد الصماء من النوع 2.
- الحمل والرضاعة.
- التشخيص باضطرابات في المعدة أو الجهاز الهضمي.
- اعتلال الشبكية السكري.
- وجود تاريخ مع أمراض الكبد، والكلى.
- اتباع نظام غذائي منخفض الأملاح.
- التشخيص بأمراض المرارة.
- الجفاف.
على الرغم من أن ريبلسس للتخسيس يتمتع بنتائج مبهرة في نظر البعض وهو العلاجات المتوفرة على صيدلية.كوم، إلا أنه من الأدوية التي يجب استعمالها بناءً على إشراف طبي، للحد من الآثار الجانبية قدر الإمكان.
طرق تُساعدك على إنقاص الوزن سريعًا
في الغالب يحتاج المريض إلى اتباع مجموعة من الطرق التي تُساعده على إنقاص وزنه بالتزامن مع حبوب ريبلسس للتخسيس، الأودية وحدها لا يُمكنها تقديم النتائج المرجوة، ومن أشهر الطرق المُساعدة التالي:
1 – الأكل اليقظ
- مُمارسة الأكل اليقظ من الطرق الأكثر إفادة في عملية تقليل الوزن.
- الانتباه إلى نوع الأكل، وكيفية تناوله في المكان المُناسب.
- لسوء الحظ يتجه الكثيرين الآن إلى تناول وجبات سريعة التحضير أمام التلفاز والهواتف المحمولة مما يجعلهم يستهلكون كميات أكبر من غذاء غير مُفيد.
2- الصيام المتقطع
- الصيام المتقطع نمط من الأكل يتضمن الامتناع عن تناول الطعام لفترة محدودة كل يوم.
- لا تندرج الماء في الصيام المتقطع، ويُمكن استهلاكها على مدار اليوم بالكميات المُناسبة.
- يُقلل الصيام المتقطع الالتهابات، ويُحسن من جودة الحياة.
- يُساعد على خفض الوزن، ويُقلل من خطر الإصابة بأمراض السمنة مثل السكري، وأنواع من السرطان.
- على الرغم من فاعلية الصيام في خفض الوزن، إلا أنه من الطرق التي لا تُناسب الجميع.
- أبرز الآثار الجانبية التي يُمكن أن يُعاني منها متبع هذا النظام هو الشعور بالجوع والإرهاق، والأرق، والصداع، وربما الغثيان، إلا أن كافة الأعراض تنتهي بعد فترة من الوقت.
3- استهلاك البروتين صباحًا
- أشار عدد من الأطباء إلى ضرورة استهلاك البروتين في وجبات الفطور لخفض الوزن.
- يُساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترات طويلة، لأنه يُقلل من هرمون الغريلين وهو هرمون الجوع في الجسم، ويُزيد من هرمون الشبع.
- يُنصح بضم البيض، والشوفان، والبذور، والسردين، بالإضافة إلى زبدة الجوز وبذور الشيا إلى وجبة الإفطار.
4- الحد من السكريات والكربوهيدرات المُتكررة
- يُنصح بالحد من تناول السكريات والكربوهيدرات المُتكررة مثل الأرز الأبيض، والخبز والمكرونة.
- الحد من تناول المشروبات ذات السكريات المُرتفعة.
- الكربوهيدرات والسكريات تُسبب تخزين الدهون في الأنسجة الدهنية، بسبب أنهما مواد سريعة الهضم.
5- استهلاك الألياف
- الألياف من الكربوهيدرات النباتية التي تُساعد على خفض الوزن.
- تناول كميات مُناسبة من الألياف يُعزز من الشعور بالشبع لفترات طويلة خاصةً أنه لا يُمكن هضمها في الأمعاء الدقيقة.
6- جودة النوم
- تؤكد الدراسات أن النوم أقل من عدد الساعات المُصرح بها، يُزيد من فرصة الإصابة بالسمنة.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يُقلل من جودة العملية التي يُحول فيها الجسم السعرات الحرارية إلى طاقة، وتُعرف باسم عملية التمثيل الغذائي.
- تُخزن الطاقة الغير مُستخدمة في الجسم على صورة دهون إذا كانت عملية التمثيل الغذائي أقل فعالية.. ويحدث ذلك عند نوم عدد ساعات أقل من المعتاد.
- قد تؤدي قلة النوم في الكثير من الأحيان إلى زيادة إنتاج الأنسولين، والكورتيزول ويُسبب ذلك تراكم الدهون.
7- الحد من التوتر
- يجب الحد من التوتر، والإجهاد قدر الإمكان، لأنهما يُسببان إطلاق الأدرينالين، والكورتيزول في مجرى الدم.
- التوتر لفترة من الوقت يجعل الكورتيزول في مجرى الدم فترة طويلة من الوقت، وبالتالي يُزيد من شهية، ويجعل الفرد يستهلك كميات أكبر من الطعام.
ريبلسس للتخسيس تمنح المريض نتائج جيدة، إلا أنه يجب اتباع نظام حياة صحي، للحصول على النتائج المرجوة، ويجب أن يتم الأمر تحت إشراف طبيب مختص في التغذية، للحد من الآثار الجانبية قدر الإمكان.