فيتامينات بي 12 وفوائده واستخداماته الصحية

يُعد فيتامينات بي 12 أو ما يعرف أيضًا باسم الكوبالامين، وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويعرف بأنه أحد أهم الفيتامينات التي تُشارك في عملية التمثيل الغذائي لكل خلية في الجسم، وفيتامين B-12 له دور رئيسي وفعال في تكوين خلايا الدم الحمراء.

وايضاً إنتاج الحمض النووي، حيث أن الجزيئات الموجودة في الخلايا تحمل المعلومات الوراثية،

و المصادر الغذائية لفيتامين B-12 تشمل اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان والأسماك، وهناك الكثير من الأشخاص في العالم تعاني من نقص فيتامين B-12.

ولذا فيتم اضافته إلى بعض أنواع الأغذية، مثل حبوب الإفطار المدعمة به، بالإضافة إلى ذلك فهو يتوفر كمكمِّل غذائي يتم تناوله عن طريق الفم، وقد  يُوصف فيتامين B-12 على صورة بخاخ للأنف أو على شكل حقن لعلاج نقص فيتامين B-12.

ما هي أفضل أنواع حبوب فيتامينات بي 12؟

إن كنت من الأشخاص التي تعاني من نقص فيتامينات بي 12 وتبحث عن أفضل أنواع فيتامينات B-12 سريعة الامتصاص لِتساعد في علاج نقص فيتامينات بي 12 الذي تعاني منه فيمكنك الإستعانة بموقع صيدلية.كوم، فهو من المواقع الرائدة والمعروفة في المملكة العربية السعودية، ويتوفر به أنواع كثيرة من المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات بي 12 الفعالة، وغيرها ذلك من جميع المنتجات المختلفة سواء كانت تجميلة أو علاجية،  وسنقوم بذكر البعض منها فيما يلي:

نيوروفيت فيتامين B1,6,12 عالي التركيز 20 قرص

أقراص نيوروفيت تعتبر أحد أفضل أنواع فيتامينات بي 12 المتوفرة لدينا، حيث أنها عبارة عن مزيج فعال من ثلاثة أنواع من الفيتامينات الرئيسية المقوية للأعصاب بجرعات عالية وهي B1 و B6 و B12،

وفيتامينات B1 و B6 و B12 لها دور فعال خاصة في عملية التمثيل الغذائي داخل الجهاز العصبي وتحديداً الجهاز الطرفي والمركزي.

وقد أثبتت الكثير من الأبحاث العلمية تأثير فيتامينات B12 على تجديد الأعصاب، حيث أنها ترتبط ارتباط مباشر بحماية الجسم من الكثير من الأمراض الشائعة مثل فقر الدم وأمراض الأعصاب.

اقرأ أيضًا: إليك أفضل ١٠ فيتامينات لعلاج الشعر التالف وزيادة نموه 2023

مميزات نيوروفيت فيتامين B1,6,12

تعتبر فيتامينات بي 12 المركب أحد أهم الفيتامينات الفعالة والضرورية للجسم، فهو له دور أساسي في حل مشكلة النقص الغذائي والتأكد من حصول الجسم   على حصتهم اليومية من العناصر الغذائية التي يفتقرها والذي لا يحصل عليها بشكل كافٍ، ولذا يجب استخدام هذه الفيتامينات حتى وإن كنت لا تعاني من أي أمراض وتتمتع بصحة جيدة، ولكن بعد الرجوع إلى الطبيب، وتناول أقراص نيوروفيت لها نتائج فعالة في علاج ما يلي:

فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12

تعتبر فيتامينات بي 12 من الفيتامينات الضرورية لصنع خلايا الدم الحمراء التي تقوم بحمل الأكسجين إلى كافة أجزاء الجسم، وعلاج.مرض فقر الدم يسمى بمرض”pernicious anemia”.

علاج تنميل الأصابع والقدمين والتهاب الأعصاب

أقراص نيوروفيت تساعدك في علاج تنميل الأصابع والقدمين والتهاب الأعصاب، حيث أن هناك الكثير من الأشخاص تعاني من تنميل الأصابع  بسبب الضغط الزائد على القدمين أو اليدين اثناء أداء الأنشطة اليومية الزائدة، وهذا يجعلك تشعر بالوخز والألم نتيجة الإجهاد، وأقراص نيوروفيت فيتامين ب المركب تعتبر أحد أهم الوسائل لعلاج الأعصاب وجعلها أقوى.

تساعد في حماية أطراف الأعصاب

قد تشعر في بعض الأحيان بوخز أو تورم أو التهاب أو ألم في الأطراف، حيث أن هذا يأتي نتيجة  وجود التهابات في الأعصاب، وأفضل علاج لهذه الالتهابات هو فيتامين ب المركب، ويجب على كل شخص أن يحافظ على المستوى الصحيح لفيتامين ب المركب في جسمه من أجل الاستمتاع بالانشطة اليومية التي يقوم بها بنشاط و وبصحة دون الشعور بأي ألم.

أهمية فيتامينات بي 12 المركبة لمرضى السكري

من المعروف أن مرض السكر يؤثر بشكل ملحوظ على الأعصاب الطرفية، حيث يصاب معظم مرضى السكر بالاتهابات في الأعصاب الطرفية، وقد أثبت الكثير من الدراسات العلمية أن مجموعة فيتامينات بي 12 المركبة تساعد على تحسن الأعراض التي تصاحب مرضى التهاب الأعصاب السكري الشديد، علاوة على ذلك فهو يساعد على منع حدوث الأنيميا التي تنتج عن نقص  فيتامين ب 12 لمرضى السكري.

ما هي طريقه استخدام اقراص نيوروفيت

تُعد أقراص نيوروفيت أحد أفضل الطرق العلاجية لنقص فيتامين B12، ولكن ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدامها، ولكن من الآمن لك أن تستشير الطبيب أو الصيدلي قبل تناولها، كما يجب عليك عدم استعمال المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي صحي متوازن ومتنوع، ولكن الطريقة الاعتيادية لتناول أقراص نيوروفيت تكون ثلاث مرات يومياً ويفضل تناولها بعد كل وجبة أو حسب تعليمات الصيدلي أو الطبيب المختص.

ويمكن تغير الجرعات في بعض الحالات الخاصة، ولذا يجب عليك إتباع تعليمات الطبيب، وفي حالة تناولك كمية زائدة من أقراص نيوروفيت ينبغي عليك أن تتحدث إلى الطبيب أو تذهب على الفور إلى المستشفى، أما إذا نسيت الجرعة فقم بتناولها بمجرد أن تتذكرها، ولكن إن في حال لم تكن قريبة من موعد الجرعة التالية، لأنه لا يجب أخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة المنسية.

ما هي الآثار الجانبية لأقراص نيوروفيت

هناك بعض الأعراض الجانبية التي قد يشكو منها بعض الأشخاص أثناء تناول أقراص نيوروفيت، وسوف نقوم بذكرها خلال النقاط التالية:

• الشعور بالصداع أو الحموضة أو الغثيان.
• حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك وعسر الهضم.
• ظهور بعض أعراض الحساسية، مثل الحكة أو الطفح الجلدي.

هل يمكن تناول أقراص نيوروفيت أثناء الحمل والرضاعة

في حالات الحمل أو الرضاعة أو حتى في حالات التخطيط لإنجاب طفل، ينبغي عليكِ عدم تناول أقراص نيوروفيت إلا بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي، حيث أن الطبيب سيناقش معكِ الفوائد  والمخاطر المحتملة لاستعمال هذا الدواء في فترة الحمل والرضاعة.

ما بدائل فيتامين ب12؟

لكي تتمكن من تفادي الإصابة بنقص فيتامين ب12 يجب عليك أن تحصل على فيتامين ب 12 من خلال الطرق التي نقوم بذكرها فيما يلي:

النظام الغذائي

الأطعمة ذات المصادر الحيوانية تُصنف على أنها أكثر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، ومن أمثلتها ما يلي:

• البيض والحليب ومنتجات الألبان.
• لحم البقر.
• الأسماك.
• اللحوم والدواجن.
• حبوب الإفطار و الخميرة الغذائية.

المكملات الغذائية

هناك العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على على مجموعة فيتامينات بي 12، وجميعها متوفر لدينا، حيث يمكنك التواصل مع فريق عمل صيدليتنا لأخذ الاستشارة ووصف المكمل الغذائي المناسب لحالتك بكل سهولة، فنحن لدينا طاقم طبي متخصص للرد على أي استشارة طبية، ووصف الطريقة الصحيحة لتناول الدواء، فلا تترد في التواصل معنا.

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد فيتامين سنتروم للرجال أفضل مكمل غذائي