كيفية العناية بالشعر المتقصف | نصائح وحلول للحفاظ على صحة شعرك حيث بسبب كثرة استخدام المواد الكيميائية وعدم فهم طبيعة الشعر أصبح التقصف أكثر شيوعًا؛ لذلك أصبحت معظم النساء تواجه هذه المشكلة التي تُسبب المظهر السيء للشعر. وغالبًا ما تكون الأطراف المتقصفة علامة على أن شعرك يحتاج إلى عناية إضافية لضمان جعل مظهره في أفضل حالاته.
سنوضح في هذا المقال كيفية العناية بالشعر المتقصف وما أهم النصائح والحلول للحفاظ على صحة شعرك، وما المنتجات المناسبة من صيدلية. كوم التي تساعدك في الحصول على شعر لامع وصحي.
ما هي الأطراف المتقصفة وأسبابها:
تظهر النهايات المشقوقة عندما تصبح أطراف الشعر جافة ومتكسرة. هذه المشكلة يمكن أن تكون ناتجة عن عوامل متعددة مثل الظروف الجوية القاسية، واستخدام تقنيات العناية بالحرارة مثل التجفيف والتمليس والتجعيد، بالإضافة إلى التعرض للمواد الكيميائية. والطريقة الوحيدة لإصلاح الأطراف المشقوقة هي قصها. هناك طرق لتحسين مظهر شعرك، مثل استخدام الزيوت المرطبة وتجنب الممارسات الضارة.
خطوات العناية بالشعر المتقصف:
لا يمكن علاج الأطراف المتقصفة أو إصلاحها، الطريقة الوحيدة للتخلص منها هي قصها. لذا فإن الوقاية هي الأساس للحفاظ على شعر صحي وخالٍ من التقصف. وعلى الرغم من صعوبة تجنب الأطراف المتقصفة بالكامل، إلا أنه يمكن تقليل حدوثها باتباع بعض النصائح.
1. العناية بالشعر المُبلل:
الشعر الرطب يكون أكثر عرضة للتلف، لذا من الضروري العناية به بلطف بعد غسله بالشامبو والبلسم. فالكثير من الناس يميلون إلى فرك شعرهم بمنشفة لتجفيفه، لكن هذه العادة قد تؤدي إلى تكسر الشعر وإتلاف طبقته الخارجية، مما يُسبب تقصف الأطراف وتجعدها. لذلك يُنصح بتجفيف الشعر بلطف عن طريق الضغط عليه بالمنشفة بدلاً من فركه. كما أن هناك بعض المنشفات ذات الألياف الدقيقة (مايكرو فايبر)، وذلك لأن نسيج المناشف التقليدية يمكن أن يسبب احتكاكًا بالشعر، مما يزيد من احتمالية تجعده وتلفه. وللتقليل من هذه المشكلة يُفضل استخدام منشفة من الألياف الدقيقة؛ حيث تتميز بسطحها الأملس الذي يقلل من إتلاف الشعر، ويحافظ على تجعيد الشعر بشكل سليم، مما يحد من التجعد الضار ويجعل الشعر يبدو أكثر نعومة وصحة.
2. تمشيط الشعر المتشابك:
قد يكون فك التشابك صعبًا سواء كان الشعر رطبًا أو جافًا، لذا من المهم فك التشابك قبل التجفيف أو التمشيط أو التصفيف. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) باستخدام مشط واسع الأسنان، حيث يساعد تصميمه على الانزلاق خلال الشعر بسهولة دون إلحاق الضرر بالأطراف أو التسبب في تكسرها؛ كما يجب عند استخدام قناع الشعر استخدام المشط واسع الأسنان للتوزيع.
3. رطوبة الشعر:
الحفاظ على رطوبة الشعر من أهم الخطوات للعناية بالشعر المتقصف ومنعه، حيث يؤدي الجفاف إلى إضعاف الشعر خاصة في الأطراف، مما يجعله عرضة للتلف والتقصف. ولترطيب الشعر هناك بعض الخطوات:
• شامبو مرطب: اختيار الشامبو المُصمم خصيصًا للشعر الجاف للحفاظ على رطوبة الشعر ونعومته.
• التقليل من غسل الشعر: يجب عدم غسل الشعر بكثرة لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية، واستخدام الماء البارد أو الفاتر.
• استخدام مرطب الشعر بعد الشامبو: يساعد البلسم على حماية الشعر من التلف ويجعله ناعمًا وسهل التصفيف.
• تصفيف الشعر بشكل طبيعي: يجب تجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة قدر الإمكان، واستخدام مصل الحماية من الحرارة إذا لزم الأمر. حيث تؤدي الحرارة إلى جفاف الشعر، مما يؤثر سلبًا على بنية البروتينات فيه، خاصة عند استخدامها يوميًا. لذلك يُنصح بتجفيف الشعر بالمنشفات وبشكل طبيعي بعد غسله وتصفيفه دون استخدام الحرارة.
• استخدام قناع الشعر: يُنصح بوضع قناع الشعر مرتين أسبوعيًا لتغذية الشعر والحفاظ على رطوبته، مما يجعله ناعمًا ولامعًا، حيث تحتوي أقنعة الشعر على مكونات أكثر تركيزًا من البلسم، وتُترك على الشعر لفترة أطول لتحقيق أفضل النتائج. يمكنك شراء قناع شعر جاهز أو صنعه في المنزل باستخدام مكونات مثل زيت جوز الهند، والصبار، والعسل، وزيت الزيتون، والموز.
4. عدم الإفراط في التمشيط:
تجنب الإفراط في تمشيط الشعر، فيُنصح بتمشيط الشعر فقط لتصفيفه أو لجعله يبدو أنيقًا. تأكد من تمشيطه بلطف وتجنب الشد أو السحب القوي أثناء التمشيط، واستخدم منتجات لفك التشابك عند الحاجة للتخلص من العقد بسهولة.
5. استخدام وسادة من الحرير أو الستان:
حماية الشعر أثناء النوم يمكن أن تساعد في منع الأطراف المتقصفة. فالنوم على وسادة قطنية قد يزيد من الاحتكاك، مما يؤدي إلى تكسر الشعر. بدلاً من ذلك يُنصح باستخدام وسادة من الحرير أو الستان، حيث تسمح هذه الأقمشة للشعر بالانزلاق بسهولة، مما يقلل من الاحتكاك ويمنع التلف. ويمكن ارتداء وشاح حريري ليلاً لتوفير حماية إضافية للشعر.
6. تجنب العلاجات الكيميائية:
استخدام المواد الكيميائية مثل الصبغ أو التجعيد أو التنعيم يعمل على تقصف الشعر، لذا يُنصح بتجنب استخدام هذه المواد. وإذا لزم الأمر عليك ترك فترة لا تقل عن 8 إلى 10 أسابيع عند تكرار هذه العلاجات، كما يجب تجنب الصبغ وفرد الشعر في نفس الوقت وترك فترة استراحة مدتها أسبوعين بين هذه المعالجات.
كيفية إخفاء الأطراف المتقصفة:
1. يمكن استخدام أقنعة الشعر التي تعمل على ترطيب الشعر وتقوية أطرافه، لتحسين مظهره.
2. استخدام المرطبات على الشعر النظيف والمجفف بالمنشفة بلطف، كما أن هناك أمصالًا (سيروم) مخصوصة للعناية بالشعر المتقصف.، ويُفضل تقسيم الشعر لتوزيع البلسم بشكل متساوٍ من الجذور إلى الأطراف. ومن أفضل المكونات الآتي:
• زيت اللوز الحلو: مرطب لا يثقل الشعر، يمكن استخدامه كبلسم يُترك على الشعر، أو فركه على الشعر الرطب.
• البانثينول: يعزز من قوة الشعر، ويحتفظ بالرطوبة، ويُحسن نسيج الشعر التالف.
• زيت الأرغان: يرطب الشعر بعمق ويضفي لمعانًا، يمكن فركه على الشعر الرطب أو الجاف.
ويمكن استخدام هذه المكونات في المنزل وتطبيقها مباشرة أو من خلال المنتجات المخصصة التي تحتوي على هذه المواد.
الأطراف المتقصفة تؤثر على مظهر شعرك، وإذا تُركت دون معالجة فإنها قد تسبب تلف الشعر على المدى الطويل. لذلا فإن العناية بالشعر المتقصف يكمن في الوقاية منه. كما أنه من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب العادات الضارة مثل الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية أو المواد الكيميائية القاسية. لذا فاختيار المنتجات المناسبة لشعرك والمرطبة من صيدلية. كوم يعمل على المحافظة على صحة شعرك، ويمنع تكسره ويحافظ على مظهره الصحي.