علاج تشقق القدمين بالفازلين
تظهر تشققات القدم بشكل رئيسي في منطقة كعب القدمين، كما أن تشققات القدم تسبب الكثير من المشاكل للناس، وما يعاني منه معظم الناس من مشكلة تشقق القدمين هو المظهر غير اللائق نتيجة وجود هذه التشققات، وهذا الامر يشكل مشكلة أكبر بالنسبة للمرأة، لذلك سنقدم لكِ في هذا المقال عبر مدونة صيدلية.كوم علاج تشقق القدمين بالفازلين.
ما هو تشقق القدمين؟
تشقق القدمين مشكلة شائعة تصيب القدمين، حيث يحدث الجفاف في منطقة الكعب، ومن مضاعفات هذا الجفاف ظهور تشققات في الجلد.
- يصيب البالغين والأطفال على حد سواء، لكنه يميل إلى التأثير على النساء أكثر من الرجال.
- معظم الأشخاص الذين يعانون من تشقق القدمين، تسبب شعورًا بعدم الراحة أو ألمًا طفيفًا عند المشي حافي القدمين.
- يمكن أن تتضاعف نسبة حدوث تشقق القدمين حيث تصبح التشققات في الجلد أعمق وأكثر إيلامًا.
أسباب الإصابة بتشقق القدمين
- الوقوف لفترات طويلة، تصل إلى ساعات.
- المشي حافي القدمين أو بأحذية ذو نعل مفتوح (مثل الصنادل).
- استخدام أنواع رديئة من الصابون لغسل قدميك، والتي قد تحتوي على مكونات كيميائية تجفف الزيوت الطبيعية في جلد قدميك.
- ارتداء أحذية لا تلائم قدميك جيدًا ، مما يضغط على كعبك.
- جفاف القدمين بسبب عامل مناخي ، مثل البرودة الشديدة أو الرطوبة المنخفضة.
- خذ الكثير من الاستحمام بالماء الساخن.
- لا تولي اهتماما للعناية بالقدم ، أو استخدام الكريمات والزيوت التي ترطب الجلد.
أسباب مرضية للاصابة بتشقق القدمين
يعتبر مرض السكري من أهم الأمراض التي تؤدي إلى تشقق القدمين، حيث يعتبر ارتفاع السكر في الدم وضعف أو تباطؤ الدورة الدموية، وهي من أهم أعراض المرض، وهما من أهم أسباب جفاف الجلد، كما أن الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي وتؤثر على الأعصاب في القدمين، مثل إصابة العصب الوركي أو عرق النسا، تمنع الشخص المصاب من الشعور بالجفاف والتشقق وربما الألم في القدمين، ومن أهم الأسباب المرضية أيضا أهم الأمراض الجلدية التي تؤدي إلى تشقق القدمين هي الصدفية التي تصيب الجلد بجفاف شديد وتشققات، هناك أيضًا حالات طبية أخرى تسبب جفاف وتشقق القدمين ، ومنها ما يلي:
- حالات نقص في نسبة الفيتامينات في الجسم وخاصة فيتامين أ وفيتامين د.
- وكذلك الإصابة بالفطر الذي يسبب عدوى في القدمين.
- حالات خمول الغدة الدرقية وانخفاض نسبة الهرمونات التي تفرزها في الجسم مثل T3 و T4.
- أمراض الجلد الموضعية التي تصيب القدمين أو الكعبين.
- يمكن أن تحدث القدم الجافة والمتشققة أثناء الحمل وزيادة وزن المرأة الحامل.
- السمنة هي أيضًا من أهم الأسباب ، حيث تؤدي زيادة الوزن إلى الضغط على القدمين.
- عامل العمر من الأسباب، حيث أن الإصابة بتشقق القدمين تزداد بين كبار السن وكبار السن
اقرا ايضا: فوائد الفازلين للمناطق الحساسة
مضاعفات الإصابة بتشقق القدمين
بالإضافة إلى ظهور الجلد الجاف على القدمين وتشققات في الكعب ، يمكن أن يؤدي عدم الانتباه وسرعة العلاج إلى تفاقم الحالة ويؤدي إلى كل أو واحد من المضاعفات ، وهي ما يلي:
- يزيد من درجة الجفاف وعمق التشققات.
- جلد متقشر أو قشاري.
- حكة شديدة في المنطقة المصابة.
- يتراوح الألم من خفيف إلى شديد.
- نزيف من مكان الإصابة.
- وتتحول الشقوق إلى تقرحات وجروح.
قد تتفاقم المضاعفات إلى أكثر من ذي قبل وقد يحدث واحد أو كل مما يلي:
- قلة الإحساس بالقدم أو الكعب.
- عدوى من عدوى بكتيرية أو فطرية في موقع الشقوق.
- إصابة القدم السكرية ، والتي تسمى إصابة القدم الخطيرة نتيجة لمضاعفات خطيرة من مرض السكري.
علاج تشقق القدمين في المنزل
توجد العديد من الحلول المنزلية للتخلص من تشقق القدمين، نطلعك عليها فيما يلي :
علاج تشقق القدمين بالفازلين
- يفضل علاج القدم المتشققة بالفازلين ليلاً وقبل النوم مباشرة.
- انقع قدميك في وعاء عميق مع القليل من الماء الدافئ أو القليل من الشامبو أو جل الاستحمام لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم تجفيف القدمين جيدًا بمنشفة قطنية.
- بعد ذلك ، تُفرك القدمين والكعب بلوفة أو بحجر خاص ، حتى تتم إزالة طبقة الجلد الجافة.
- تنظيف القدمين جيداً، وضع طبقة من الفازلين على القدمين والكعب، وتدليكها بحركة دائرية .
- ارتد الجوارب القطنية الخفيفة أثناء النوم.
علاج تشقق القدمين بالعسل الأبيض
العسل الأبيض يستخدم كعلاج منزلي لما له من تأثيرات مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات.
- أظهرت الدراسات أن العسل الأبيض له القدرة على تنظيف الجروح وشفاء التشققات التي تحدث على القدمين.
- أيضًا ، إذا تم استخدامه ككريم للقدمين ، فإنه يرطب البشرة ويعالج التشققات.
- يستخدم العسل الأبيض لعلاج تشقق القدمين عن طريق نقعها في الماء الدافئ ، ووضع طبقات من العسل وفرك الجلد الميت، وتجفيف وطبقات العسل على القدمين ، وارتداء الجوارب القطنية طوال الليل.
وصفات منزلية أخرى
هناك أنواع أخرى يمكن استخدامها لعلاج تشقق القدمين، ومنها ما يلي:
- انقع القدمين في الخل الأبيض.
- استخدم زيت الزيتون أو زيت الطعام مثل زيت عباد الشمس وغيره كغسول مرطب لبشرة القدمين.
- دهن قدميك وكعبيك بزبدة الشيا.
- استخدمي الموز المهروس وضعيه على قدميك قبل الذهاب إلى الفراش لأنه يرطب جلد كعبيك.
- استخدمي شمع البارافين لدهن قدميك وكعبيك لأنه يعمل على إبقاء بشرتك رطبة.
- استخدمي مزيجًا من دقيق الشوفان مع أي نوع من الزيت لاستخدامه كمقشر للجلد الميت على قدميك.
- في حالة تشقق القدمين الناتج عن أي مرض ، يجب عدم محاولة علاجها في المنزل ، ولكن يفضل الذهاب إلى طبيب مختص ليصف لك العلاج المناسب للحالة.