افضل منتجات العناية بالبشرة للمراهقات
تقول جيسيكا أخصائية الأمراض الجلدية، إن هناك العديد من مشاكل الجلد في سن المراهقة ومن الصعب التعامل معها. تسبب الطفرات الهرمونية في هذه المرحلة تضخم الغدد الثديية ، مما يجعل بشرة المراهقين في هذه المرحلة عرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء والمسام الكبيرة. لذلك، د.جيسيكا شاركت في هذه المرحلة بعض النصائح للحفاظ على صحة بشرتك بـ افضل منتجات العناية بالبشرة للمراهقات وسنتعرف عليها من خلال مدونة صيدلية دوت كوم.
- نظف البشرة الدهنية بغسول مناسب مرة أو مرتين في اليوم أو مرتين.
- إزالة المكياج عن البشرة قبل تنظيفها بكريم خاص لمنع انسداد المسام وزيادة خطر الإصابة بحب الشباب.
- شطف الجلد قبل وبعد التدريب لإزالة الزيوت والعرق والأوساخ من الجلد. استخدم منتجًا مرطبًا بقوام حليبي للبشرة الجافة.
- اختر منظفًا بمواصفات محددة يناسب الأشخاص ذوي البشرة الدهنية على سبيل المثال. حمض الساليسيليك وخالي من الزيوت لمنع اللمعان.
- إزالة الدهون الزائدة عن الجلد بمساعدة الأنسجة أو الأقمشة الخاصة للبشرة الدهنية.
- قشر الجلد بمقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع لتجنب الإفراط في التقشير حتى لا يؤثر على البشرة.
- استخدم علاجات حب الشباب بعد شطف الجلد بمنظف مناسب. عدم نقل أدوات المكياج وخاصة مستحضرات تجميل العيون والشفاه لمنع انتقال العدوى.
- حافظ على نظافة يديك للحفاظ على بشرة صحية، حيث تنقل الأيدي الملوثة البكتيريا والأوساخ إلى الجلد عند ملامستها ، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية. ومن ثم، فأنت بحاجة إلى غسل اليدين ، ولمس الوجه، ولمس المكياج والأسطح الملامسة الأخرى لتنظيف البشرة مثل الهاتف.
- اختاري منتجات تصفيف الشعر. في حالة ظهور حب الشباب على خط الشعر أو حيث يلامس الشعر الجلد، يمكن أن يكون تثبيت الشعر مسؤولاً عن ظهور هذه البثور ويجب استبداله على الفور.
- تجنب معجون الأسنان والطرق القديمة الأخرى لعلاج حب الشباب لأنها قد تؤدي إلى تفاقم حالة الجلد.
- استخدم واقٍ من الشمس بتركيز مناسب لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس المباشرة.
للحصول على الصابون الأفريقي الأسود الذي يساعد على تفتيح ونعومة البشرة اضغط هنا
عادات العناية بالبشرة اليومية
فيما يلي بعض العادات الصحية الصحيحة للتعامل اليومي مع البشرة كما يلي:
- اغسلي وجهك في الصباح بغسول مناسب أو صابون مخصص للوجه ، حيث يساعد ذلك على التخلص من الأوساخ أو الزيوت التي تراكمت على الجلد أثناء الليل ، والاعتناء بصابون خاص للوجه ، وليس لهذا الجسم ، لأن الأخير يمكن أن يهيج المسام ويساعد على ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
- يرطب البشرة بمرطب مناسب لنوع البشرة.
- استخدم كريم الحماية من الشمس يوميًا سواء كان الطقس صيفًا أو شتاءًا ، لأن أشعة الشمس تؤثر على البشرة بشكل مباشر.
اقرأ ايضاً : منتجات كورية للعناية بالبشرة
روتين العناية بالبشرة للمراهقين
تعتبر العناية بالبشرة في مرحلة المراهقة مهمة جدًا لأنها عادة ما تكون في أسوأ الحالات ، بالإضافة إلى الجلد الرقيق جدًا ولا تتسامح مع المنتجات الصعبة ، فإليك روتين العناية اليومية والأسبوعية لمراهقك.
الروتين اليومي للعناية بالبشرة للفتيات
- الغسول اليومي: إذا كانت بشرة ابنتك دهنية أو مختلطة ، اختاري لها الكريم أو الجل المرغوي ونصحيها بغسل بشرتها مرة في اليوم ، أو مرتين إذا كانت بشرتها دهنية للغاية. أيضًا ، إذا كانت تمارس الرياضة ، فمن الأفضل أن تغسل بشرتها الجافة ، لذا اختر كريمًا أو كريمًا مخصصًا لبشرتها.
- واقي الشمس: يجب أن تستخدم ابنتك واقيًا من الشمس خاليًا من الزيوت كل يوم عند خروجها من المنزل ، وذلك لمنع الأكسدة التي تؤدي إلى تفاقم حب الشباب ، كما أنه يمنع بشرتها من السواد والتعب
- تونر البشرة: يساعد التونر على تنظيم درجة الحموضة في بشرة ابنتك مما يمنعها من تكوين البثور . استخدمي تونر خفيف أو طبيعي ، مثل ماء الورد ، بعد التنظيف.
- مرطب للبشرة: ترطيب البشرة مهم للبشرة للتوقف عن إنتاج الزيوت والدهون ، لكن يجب اختيار مرطب يناسب نوع بشرة ابنتك ، وينصح باستخدام مرطب في المساء قبل النوم.
- تقشير الجلد: التقشير الخفيف للجلد مرة أو مرتين في الأسبوع مهم لإزالة الخلايا الميتة والحليب والأوساخ المتراكمة. قشور حمض الساليسيليك هي الأفضل للفتيات المراهقات ، وتجنب استخدام التقشير الصلب.
- أقنعة طبيعية: يمكنك المشاركة مع ابنتك في صنع أقنعة طبيعية تغذي بشرتك. إليك بعض الأقنعة الطبيعية التي يمكن لابنك المراهق استخدامها في الأسطر التالية.
- أقنعة للفتيات المراهقات عند اختيار قناع لبشرة ابنتك المراهقة تأكد من أن مكوناته خفيفة ومتوفرة وأنك لا تستخدم المكونات التي قد تسبب التهاب الجلد
للحصول على غسول البشرة الذي يساعد على تجديد خلايا الجلد وتوحيد لون البشره أضغط هنا
أقنعة مناسبة للفتيات المراهقات
قناع الفراولة هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة ويساعد على تقشير الجلد الميت وتنظيف البثور وتقليص المسام.
- كوب من الفراولة. ملعقة كبيرة أرز مطحون. 2 ملاعق كبيرة زبادي.
- تُمزج جميع المكونات في طبق عميق. انشر الخليط على بشرتك وعلى ابنتك لمدة 20 دقيقة. يشطف الوجه بالماء البارد.